総合格闘技のすべて

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自分の身と、愛する人、大切な家族を守りたいあなたへ
PDFファイル：１２３ページ


自分を守る方法は空手だけではありません。

空手が悪いというのではありませんが、自分を守る方法は、
空手一つだけではありません。



もう一つの護身術に、柔術があります。

柔術は古くから存在し、護身のための最も古い武道とされています。

柔術には様々な技があり、護身用には当て身技（打撃）、投げ技、
固め技などがベースとなっています。

必ずしも一般的に使われていたわけではなく、
かつては武装した男性が用いていました。



「総合格闘技のすべて」では、こんなことが分かります：

柔術で用いられる４つの戦闘方法
その方法に沿った動きの種類
型試合について
柔術トレーニングの主要な5つの分野


本書を読めば、自分を守る方法や柔術の技を使った試合についての
基礎が分かります。

決して一夜にして習得できるものではなく、練習と時間が必要ですが、
自分の身の守り方をマスターするのに役立つでしょう。



本書に書かれていることを、少しご紹介しましょう。



柔術は、相手を攻撃し、自分の身を守るためのものだけではありません。

自信をつけるための精神的、肉体的なツールとしても用いられています。

柔術の技と方法を実行することで、規律と強さを身につけることができるでしょう。



こんなことも書いてあります：

柔術で使われる４つのテクニック
絞め技が柔術で使われる理由
払いとかわしについて
打撃の１２の原則
投げ技の意味
５つの投げ技について
噛みつき、目つぶし、突き、掴み技について
当て身の意味
テイクダウンとは
回転技とは
腕固めとは
手首固めとは
組み技の種類


これらは本書のうちの、ごく一部です。

実際に本書を手にすれば、他にたくさんのことを学べます。

さあ、自分の身と、愛する人、大切な家族を守る方法を知るために、
今すぐ本書を手に入れましょう！